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2012 ミス・ユニバース 日本代表の原綾子さん、本当におきれいですね♪
原さんは「質の良いおやつ」で痩せたのだとか。。。
「質の良いおやつ」とは、ドライフルーツや焼いたナッツだそうです。
ドライフルーツは食物…
寝苦しい季節がやってきました。
蒸し暑い季節。。。寝苦しくて夜中に何度か目が覚めることもありますよね。
睡眠時間が少なくなったり、疲れが取れないと感じたり。。。
どうもスッキリしないな~という時は、体内時計…
夏日が続いていますね。
熱中症対策は大丈夫ですか?
ただ単に水分を取るだけでは逆効果になることも。。。
汗と一緒に失われた塩分が取れる、スポーツドリンクがおすすめなのですが、
スポーツドリンクはやや甘みを感じ…
93歳の女性が、世界最高齢のヨガインストラクターとしてギネス記録に認定されています。
ヨガ歴61年の超ベテラン!!そして現役!!
タオ・ポーション・リンチさんは、以前は女優としても活躍していたそうで
美意識…
今日は七夕です♪ やはり雨ですね。
うちの母は、とにかく言い間違いが多く、今朝も
「雨だね~。乙姫様が泣いているのかしら?」と。。。(-o-;)
・・・織姫様です・・・
さてさて、雨の日は何だか気持ちも晴れない…
気が付かないうちに、猫背になっていませんか?
楽だからと、背中を前かがみに座っているち、
肩甲骨周辺の筋肉の働きが弱くなります。
上半身に合わせて、楽な姿勢をとろうと、骨盤も傾きます。
そんな状態が続くと、腹…
7月7日は七夕ですね。
織姫と彦星が1年に1度だけ、会える日。。。2人の関係ってご存知ですか?
「恋人」ではなく「夫婦」なんです!
織姫と彦星が、結婚したとたんに仕事をしなくなり、怒った織姫の父が
2人を引き…
最近スーパーや薬局で、トウモロコシのお茶を よく見かけます。
中には”トウモロコシのヒゲ茶”なるものも!!
トウモロコシのヒゲは、漢方薬としても使用されるので、何だか効きそう!
何に効くかというと。。。利尿作…
梅雨の後半は、曇りでも暑い日が続くそうです。
ジメジメと蒸し暑くなりそうですね。
梅雨時期は、汗がうまく蒸発しにくく、熱が体内にこもりがち。
日陰や家の中にいても、熱射病になることもあるのだとか。
お風呂で汗…